笑う女の人

基礎化粧品で肌をケアして守ろう|40代から始める正しいスキンケア

正しいスキンケアが不可欠

考える女の人

大きなお肌の曲がり角

40代のお肌の変化は、30代までのそれ以上に激しいです。なぜなら、この年代における女性ホルモンの減少が大きくなるからです。更年期障害が発生するのも40代に入ってからが多いので、注意が必要です。女性ホルモンは20代〜30代にかけてピークを迎えて、その後は閉経に向けて減少していきます。この結果、エストロゲンが減少して乾燥肌になったり、シミが増えやすくなったりします。また女性ホルモンの減少は、新陳代謝を遅くします。すると、肌の質感が落ちたり肌のたるみが出てきたり、しわが増えたりします。女性ホルモンの減少は避けられませんが、スキンケアを行う事でお肌への対策を建てる事は可能です。ここで注意すべき点は、少しでも長くお肌を美しく保つためにも、正しい知識を持って対応する事です。

効果的なスキンケア対策

40代でのスキンケアはとても重要です。原因を正しく理解して対応する必要があります。スキンケアには基礎化粧品を使用するのが良いです。基礎化粧品は、数多く販売されており簡単に使用できます。40代用の基礎化粧品で大事な事は、保湿効果のある成分が含まれている商品を選ぶことです。水分を補う為には、セラミドを配合した基礎化粧品が効果的です。より保湿効果を高める工夫としまして、化粧品を使用する前に顔蒸気をあてたり、温かいタオルで顔を覆っておくことです。血行が良くなる上、お肌が柔らかくなるので、基礎化粧品を吸収しやすくなります。また基礎化粧品の使用前に、手の指で顔の皮膚を軽くストレッチさせる事も、肌を柔らかくする効果があります。ちょっとした工夫で水分を吸収しやすく出来ます。